ข้าวคะน้าผัดปลากระป๋อง

ส่วนผสม 

ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง

คะน้า 4 ต้น

กระเทียม 4 กลีบ

พริกขี้หนู  6 เม็ด

น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ

ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

ผงปรุงรส  ตามชอบ

น้ำมันพืชสำหรับผัด

วิธีทำ 

1.ล้างหั่นคะน้าให้สะอาดพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ ใส่น้ำมันในกระทะตั้งบนเตาพอน้ำมันร้อนใส่กระเทียม พริกขี้หนู ลงไปผัดให้พอหอม

2.ใส่คะน้า และน้ำเปล่าเล็กน้อย ผัดจนคะน้าเริ่มสลบ ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ้วขาว ผัดให้เข้ากัน

3.ใส่ปลากระป๋อง ชิมรสตามชอบ ผักคะน้าสุกตักใส่จานข้าวยกเสิร์ฟ

หมู/กุ้งยำตะไคร้

สองสามวันนี้ท้องอืด ๆ แน่น ๆ อย่างไรไม่รู้ นกเลยหาตะไคร้มาต้มน้ำดืมแก้ท้องอืด ตอนนี้ดีขึ้นเยอะเลย แต่ตะไคร้ที่ซื้อมายังมีเหลืออีกเยอะ นกเลยคิดหาเมนูอาหารที่ใช้ตะไคร้เป็นส่วนผสมหลักเลย ไป ๆ มา ๆ ก็ทำเมนูยำ ตะไคร้มีสรรพคุณช่วยแก้อาการเบื่ออาหาร ลดอาการอักเสบ และยังช่วยล้างพิษในร่างกายอีก สำหรับเพื่อนชาวครัวที่สนใจจะทำน้ำตะไคร้แวะอ่านได้ที่ลิงค์นะค่ะ https://pinkroselove-nd.blogspot.com/2023/11/blog-post_24.html

ส่วนผสม
หมูสับลวกสุก ตามชอบ (นกใช้ประมาณ 150 กรัม)
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1 กำมือ
กุ้งสดลวกสุก 6 ตัว
ตะไคร้หั่นซอย 3-4 ต้น
พริกขี้หนูหั่นฃอย 2-3 เม็ด
หอมแดงซอย 2 ลูก
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย ตามชอบ
ใบสาระแหน่ ตามชอบ

วิธีทำ
1. ใส่น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย พริกขี้หนูสับ คนให้น้ำตาลละลาย ชิมรสตามชอบพักไว้
2. ใส่หมูสับ กุ้งสุก หอมแดงซอย ตะไคร้ซอย เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และใบสะระเหน่ คลุกเคล้าให้เข้ากัน เสร็จแล้วตักใส่จานยกเสริฟคู่กับผักสดได้เลยค่ะ

หมูผัดบร็อคโคลี่

ส่วนผสม 

หมูสับ 250 กรัม

บร็อคโคลี่ 1 หัว

กระเทียม 3 กลีบ

พริกสด  5-6 เม็ด

ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ

ซีอิ้วขาว ตามชอบ

น้ำตาลทราย  เล็กน้อย

น้ำเปล่า  เล็กน้อย

น้ำมันพืชสำหรับผัด

วิธีทำ

1.นำบร็อคโคลี่มาล้างน้ำให้สะอาด ตัดเแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ สับกระเทียม ซอยพริกสดพักไว้ จากนั้น ตั้งกระทะ2.ใส่น้ำมันบนเตา พอน้ำมันเริ่มร้อนใส่กระเทียมสับ พริกซอยลงไปผัดให้หอม

3.ใส่หมูสับลงไปผัดต่อรอให้หมูพอเริ่มสุก

4.ใส่บร็อคโคลี่ ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว ซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย และน้ำเปล่าผัดให้เข้ากันชิมรสตามชอบ 

รอจนทุกอย่างสุกปิดไฟตักใส่จานยกเสิร์ฟ

ยำก้านบรอกโคลีกุ้ง

ที่บ้านนกเวลาทำผักต้มกินคู่กับอาหารฝรั่ง นกจะเก็บก้านบรอกโคลี่เอาไว้แล้วแต่ว่าจะใช้ทำเมนูอะไร จะผัดแกงยำหรือต้ม อย่างวันนี้เอามาทำเป็นยำแซบ ๆ 

ส่วนผสม

กุ้งสด 8  ตัว

หมูสับ 100 กรัม

ก้านบรอกโคลีหั่นเฉียง  3  หัว

แครอทหั่นเฉียง 1/2 หัว

พริกสดซอย  ตามชอบ

หอมแดงซอย 2 หัว

เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบ 1 กำมือ

น้ำปลา  ตามชอบ

น้ำมะนาว  ตามชอบ

น้ำตาลทราย  ตามชอบ

ต้นหอม ผักชี หั่นท่อน

วิธีทำ

1. นำกุ้งสด หมูสับ ก้านบรอกโคลี และแครอทลวกให้พอสุก ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำ

2. ใส่พริกสด น้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลทราย ลงในอ่างผสม คนผสมจนทุกอย่างละลายเข้ากันหมด

3. ใส่กุ้ง หมูสับ ก้านบรอกโคลี แครอทคลุกเคล้าให้เข้ากัน

4. ใส่หอมแดง ต้นหอม ผักชี คนทุกอย่างให้เข้ากันชิมรสตามชอบ จัดใส่จานยกเสิรฟ์

ข้าวไข่ข้นกุ้ง

เมนูที่ทำง่ายและทำบ่อยที่สุดของบ้านนกเห็นจะเป็นไข่ข้น สำหรับนกจะกินคู่กับข้าวสวยร้อย ส่วนแฟนคลับก็กินแค่ไข่ข้นกับซอสมะเขือเทศ ไข่ข้นเฉย ๆ พอได้เพิ่มอย่างอื่นลงไปยิ่งทำให้ความอร่อยยิ่งเพิ่มขึ้นอีก

ส่วนผสม 

ไข่ไก่ 3 ฟอง

เกลือป่น  หยิบมือ

พริกไทยป่น  หยิบมือ

นมสด 2 ช้อนโต๊ะ

เนยสด 1/2 ช้อนโต๊ะ

กุ้งลวกสุก 6 ตัว

ต้นหอม 2 ต้น

น้ำมันสำหรับทอด เล็กน้อย

วิธีทำ 

1.ตอกไข่ใส่ชาม แล้วตามด้วยนมสด ปรุงรสด้วยเกลือป่น พริกไทยป่น

2.ใส่เนยและน้ำมันลงในกระทะรอให้เนยละลายน้ำมันร้อน เทไข่ลงไปในกระทะใช้ตะหลิวค่อยๆตะล่อมไข่รอจนกระทั้งไข่เริ่มสุก 

3.ใส่กุ้งลงไปบนไข่ ตักไข่ข้นกุ้งโป๊ะลงไปบนข้าวสวยร้อนๆๆ พร้อมเสิร์ฟ

คั่วกลิ้งปลาแซลมอน

ทุก ๆ วันศุกร์ห้างฯ จะมีการลดราคาอาหารทะเลทุกชนิด 20% จากราคาป้าย หากห้างฯ มีโปรฯ ลดราคาอยู่แล้วก็จะได้ลดอีก 20% แบบนี้ชอบมาก ๆ  นกมักจะไปซื้ออาหารทะเล เดือนละ 2 ครั้งแล้วแต่ว่าในตู้แช่มีอาหารทะเลเหลืออยู่อีกมากน้อยเท่าไร อย่างศุกร์นี้นกได้ปลาแซลมอนมา1/2 ตัว ปลาSea Bass 2 ตัว ปลาSea Bream 2 ตัว ครั้งนี้ไม่ได้ซื้อมาก เพราะยังมีครั้งก่อนเหลืออยู่บางแล้ว เมื่อก่อนนกไม่รู้ว่าห้างฯมีโปรฯแบบนี้  เพราะไม่ค่อยได้ไปที่ห้างฯนี้เท่าไร นกไปอีกห้างฯหนึ่งมากกว่าเพราะเป็นสมาชิกที่นั้นได้ส่วนลดอื่น ๆ เวลาห้างฯ ที่เราเป็นสมาชิกมีโปรฯ แต่ห้างฯที่ไปเป็นประจำเค้าเลิกเคาน์เตอร์ขายอาหารทะเลย ไม่มีเคาน์เตอร์ขายอาหารทะเลให้เลือก เค้าจัดเป็นแพก ๆ เล็ก ๆ เลยต้องไปดูที่ห้างฯ อื่นแทน

ส่วนผสม 

ปลาแซลมอล 3 ชิ้น

น้ำพริกแกงใต้  2 ช้อนโต๊ะ

เกลือป่น  เล็กน้อย

พริกสด ตามชอบ

ใบโหระพา 1

น้ำปลา 1

น้ำตาลทราย 

น้ำเปล่า 

น้ำมันพืชสำหรับทอดและผัด 

วิธีทำ 

1.หั่นล้างปลาแซลมอนขนาดชิ้นลูกเต๋านำไปคลุกเกลือป่นเล็กน้อย 

2.ตั้งกระทะบนเตา ใส่น้ำมันสำหรับทอดปลาในกระทะ พอน้ำมันใส่ปลาลงทอดให้เหลืองกรอบ

3.ใช้กระทะใบเดิมตักน้ำมันออกให้เหลือพอผัดใส่น้ำพริกแกงลงไปผัดให้พอหอม

4.ใส่ปลาแซลมอนลงไปผัดรวมกันกับน้ำพริกแกง ใส่น้ำเปล่าเล็กน้อย ปรุงรสด้วย น้ำปลา และ น้ำตาลทราย ชิมรสตามชอบ

5.ใส่พริกสด โรยด้วยใบโหระพาผัดให้เข้ากันอีกรอบ ตักใส่จานยกเสิร์ฟ

น้ำตะไคร้

ส่วนผสม 
ตะไคร้สด 8 ต้น
น้ำตาลทรายขาว 1/2  ถ้วย
น้ำตาลทรายแดง 1/2  ถ้วย

น้ำผึ้ง  ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า  ตามชอบ (นกใช้ประมาณ 3 ถ้วย)

วิธีทำ
1.ทำนำตะไคร้มาทุบให้พอแตก
2.ใส่น้ำเปล่าลงในหม้อต้มจากนั้นใส่ตะไคร้ต้มให้น้ำเดือด
3.ใส่น้ำตาลทรายทั้งสองชนิด น้ำผึ้ง ลงไปต้มคนให้ละลายเข้ากัน  ชิมรสตามชอบ 
4.ปิดไฟในเตาตักใส่ขวดรอเสิร์ฟแบบร้อนหรือใส่น้ำแข็งเสิร์ฟแบบเย็นก็ได้เช่นกัน

คั่วกลิ้งไก่

วันนี้คุยกับแม่เรื่องฝนฟ้าอากาศ เห็นบอกว่าฝนตกหนักพึ่งจะหยุดไปเอง ถ้าโทรก่อนหน้าที่คงคุยกันไม่ได้ ทางนี้ฝนก็ตกปอย ๆ อากาศเริ่มหนาวขึ้นเรื่อย ๆ ทางตอนเหนือของประเทศเจอะกับพายุ ฝนตกหนักทำให้เกิดน้ำท่วมเข้าบ้านเรือนเสียหาย คนที่นี้สร้างบ้านชั้นเดียวพอเจอะกับน้ำท่วมก็เสียหายมากเห็นแล้วก็น่าสงสารเหมือนกัน

ส่วนผสม

ไก่สับ 3 อก

พริกแกงคั่วกลิ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

พริกสด 6 เม็ด

พริกชี้ฟ้า 4 เม็ด

น้ำตาลทราย  ตามชอบ

น้ำปลา  ตามชอบ 

ใบโหระพา ตามชอบ

น้ำมันพืชสำหรับผัด

วิธีทำ 

1.หั่นซอยพริกสด พริกชี้ฟ้า และเด็ดใบโหระพาพักไว้ จากนั้นใส่น้ำมันในกระทะบนเตาใช้ไฟปานกลางพอให้น้ำมันเริ่มร้อนใส่พริกแกงลงไปผัดจนหอม

2.ใส่ไก่สับลงไปผัดให้เข้ากับเครื่องแกงผัดให้ไก่สุก

3.ใส่พริกสด พริกชี้ฟ้าลงไปผัดให้เข้ากันปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลทราย ผัดให้เข้ากันจนไก่สุก ชิมรสตามชอบ

4.ใส่ใบโหระพาลงไปผัดให้เข้ากันตักใส่จานยกเสิร์ฟ 

***น้ำพริกคั่วกลิ้งประกอบไปด้วย พริกสด พริกแห้ง พริกไทย หอมแดง กระเทียม ตะไคร้ ขมิ้น ข่าผิวมะกรูด***

ไก่ต้มขมิ้น

เข้าครัวมาทำไก่ต้มขมิ้นกันเถอ ไก่ต้มขมิ้นที่นกทำวันนนี้เป็นเมนูอาหารทางภาคใต้ทำกันง่าย ๆ ไก่ต้มขมิ้นของทางภาคใต้นั้นจะมีรสเปรี้ยวนิด ๆ เผ็ดร้อนจากพริกสด และกลิ่นหอมของสมุนไพรแบบไทย ๆ ช่วยไล่หวัด หายใจคล่องโล่งจมูก

ส่วนผสม  

น่องไก่ 5 น่อง

ตะไคร้ 3 ต้น

พริกสด 6-7 เม็ด

ขมิ้น 1 แง่ง (นกใช้แง่งขนาด 1 นิ้ว)

กระเทียม 4 กลีบ

หอมแดง 2 หัว

ซุปไก่ก้อน 1 ก้อน

น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ

เกลือป่น ตามชอบ

น้ำตาลทราย ตามชอบ

น้ำส้มแอปเปิ้ล ตามชอบ

น้ำเปล่าสำหรับต้มไก่

วิธีทำ 

1.ล้างไก่ให้สะอาด แล้วสับชิ้นพอคำ ทุบตะไคร้ ขมิ้น กระเทียม หอมแดง พักไว้ 

2.ใส่น้ำเปล่า ซุปไก่ก้อนในหม้อต้มตั้งไฟพอเดือด ใส่ตะไคร้ ขมิ้น กระเทียม หอมแดง ที่ทุบไว้ ต้มจนหอมเครื่อง

3.ใส่น่องไก่ต้มจนสุก  ปรุงรสด้วยน้ำปลา เกลือป่น น้ำตาลทราย น้ำส้มแอปเปิ้ล ใส่พริกสด ชิมรสตามชอบ ตักใส่ถ้วยยกเสิร์ฟ 

แกงส้มหมูสามชั้นทอดกรอบ

วันนี้แฟนคลับบอกว่าเที่ยงนี้เค้าจะไปซื้อFish And Chips ไม่ได้ไปที่ร้านนานแล้ว ร้านนี้แฟนคลับเค้าเป็นลูกค้าประจำ นกเองก็ชอบFish And Chips ของร้านนี้แป้งของเค้าจะเบากรอบกว่าร้านอื่น ๆ ราคาแพงกว่าร้านอื่น ๆ ด้วย แฟนคลับจะโทรไปสั่งเค้าจะบอกว่าเมื่อไรเสร็จให้เราไปรับ ขับรถไปใช้เวลาไปกลับประมาณครึ่งชั่วโมง วันนี้นกไม่อยากกินFish And Chips อีกอย่างที่บ้านมีหมูกรอบเหลือจากทำข้าวหมูแดงอยู่หน่อยหนึ่ง ผักในตู้เย็นก็มีพร้อมคิดว่าจะทำแกงส้ม ซดน้ำแกงแก้หนาวน่าจะดีกว่า

ส่วนผสม 

หมูสามชั้นทอดกรอบ 1 ถ้วย

น้ำพริกแกงส้ม 2 ช้อนโต๊ะ

หัวไชเท้า 1/2 หัว

แครอท 1 หัว

ผักกวางตุ้ง 4 ต้น

ผักกาดขาว 5 ใบ 

น้ำส้มแอปเปิ้ล   ตามชอบ 

ซุปหมูก้อน  1 ก้อน

น้ำปลา  2 ช้อนโต๊ะ

เกลือป่น เล็กน้อย

น้ำตาลปี๊บ  ตามชอบ

น้ำเปล่าสำหรับทำน้ำแกง

วิธีทำ 

1.ล้างหั่นผักทุกอย่างเป็นชิ้นพอคำพักไว้ 

2.ตั้งหม้อใส่น้ำสำหรับทำน้ำแกงบนเตาพร้อมด้วยซุปหมูก้อน รอให้น้ำเดือดเติมพริกแกงส้มลงไป คนให้ละลายเข้ากันดี 

3.ใส่หัวไชเท้า แครอทลงต้มก่อนจนกระทั้งเริ่มสุก 

4.ใส่หมูสามชั้นทอดกรอบลงไปต้ม

5.ใส่ผักที่เหลือตามลงไป ปรุงรสด้วย น้ำส้มแอปเปิ้ล น้ำปลา เกลือป่น น้ำตาลปี๊บ ต้มจนกระทั้งผักทุกอย่างสุกหมด ชิมรสตามชอบตักใส่ชามยกเสิรฟ์ 

ไก่ผัดวุ้นเส้น

ช่วงนี้ที่บ้านกินไก่ทุกวันเกือบทุกวัน วันนี้ก็เมนูไก่อีกแล้ว แฟนคลับไม่บ่นเพราะเค้าชอบกินโดยเฉพาะเนื้อตรงช่วงหน้าอก สำหรับนกชอบกินตรงช่วงน่องติดสะโพก ยิ่งเอามาทำต้มแกงเนื้อตรงช่วงนี้จะมีรสชาติดีกว่าตรงช่วงอก แต่เนื้อหน้าอกเป็นเนื้อที่ไม่มีไขมันเป็นเนื้้อส่วนที่ดีที่สุด แต่ถ้าเป็นโรกเกาต์ ต้องระวังอย่ากินมากเกินไป

ส่วนผสม 

เนื้อไก่ต้มสุก 1 ถ้วย (นกเนื้ออกไก่ต้มสุกเหลือจากทำแซนวิช)

กระเทียม 3

แครอท 1/2

กะหล่ำปลี 1/4

Chives (ต้นหอมจีน) 100

พริกไทยป่น 1

ซีอิ้วขาว 1

น้ำมันหอย 1

ผงปรุงรส  

น้ำตาลทราย 

ซีอิ้วดำหวาน 1/2

น้ำเปล่า 

น้ำมันพืชสำหรับผัด

วิธีทำ 

1.หั่นล้าง แครอท กะหล่ำปลี ตั้งกระทะบนเตาใส่น้ำมันลงไป พอน้ำมันเริ่มร้อน ใส่กระเทียมลงผัดให้พอหอม

2.ใส่แครอท กะหล่ำปลีลงไปผัดให้ผักเริ่มสุก

3.ใส่เนื้อไก่ต้มสุก น้ำเปล่าและวุ้นเส้นผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วย ซีอิ้วขาว น้ำมันหอย ผงปรุงรส น้ำตาลทราย และซีอิ้วดำหวาน 

4.ผัดให้ทุกอย่างสุกชิมรสตามชอบโรยด้วยChives (ต้นหอมจีน)  และพริกไทยป่น ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง ตักใส่จานยกเสิร์ฟ

ทอดมันทูน่า

วันนี้นกทำเมนูกินเล่นกินเพลิน ๆ  อร่อยง่าย ๆ โดยไม่ต้องหาเนื้อปลาสดมาทำให้ยุ่งยาก เพียงแค่ใช้ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำแร่มาทำเท่านี้ก็ได้แล้ว 

ส่วนผสม 

ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ 2 กระป๋อง

พริกแกงเผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ

พริกสดซอย 1 ช้อนโต๊ะ

ไข่ไก่  2 ฟอง

ถั่วฝักยาวซอย 5 ฝัก

แป้งทอดกรอบ 4 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย เล็กน้อย

น้ำมันพืชสำหรับทอด

วิธีทำ 

1.นำปลาทูน่ากระป๋องมาบีบน้ำออก ใส่ลงในอ่างผสม จากนั้นใส่พริกแกงเผ็ด พริกสดซอย ถั่วฝักยาวซอย นวดให้เข้ากัน ใส่ไข่ไก่

2.ใส่แป้งทอดกรอบลงในชามนวดให้เข้ากันอีกครั้ง พักทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที

3.ตั้งกระทะใส่น้ำมันบนเตา รอให้น้ำมันร้อน ปั้นทอดมันเป็นชิ้น นำลงทอดให้สุกเหลืองทั้งสองด้านตักขึ้นพักบนตะแกรงให้สะเด็ดน้ำมัน จัดใส่จานเสิร์ฟพร้อมกับน้ำจิ้มตามชอบได้เลย

หมูกรอบผัดขิง

   

ส่วนผสม  

หมูกรอบ 145  กรัม 

ขิงสด 2 แง่ง

พริกสด 4-5 เม็ด

กระเทียม 4 กลีบ

น้ำมันหอย  1 ช้อนโต๊ะ

เต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย  ตามชอบ

น้ำเปล่า  เล็กน้อย

น้ำมันพืชสำหรับผัด

วิธีทำ 

1.หั่นหมูกรอบ ซอยหั่นขิงสด พริกสด หั่นทุบกระเทียม เตรียมไว้ 

2.ใส่น้ำมันลงในกระทะตั้งไฟ พอน้ำมันร้อนใส่กระเทียม พริกสด ผัดให้หอม จากนั้นใส่หมูกรอบลงไปผัดต่อ

3.ใส่ขิงลงผัด ปรุงรสด้วยเต้าเจี้ยว น้ำมันหอย และน้ำตาลทราย 

4.เติมน้ำเปล่าเล็กน้อยชิมรสตามชอบผัดให้ขิงสุก ปิดไฟในเตาตักใส่จานยกเสิร์ฟ 

ข้าวผัดหมูสับ

ส่วนผสม 

ข้าวสวยเย็น 2 จาน

หมูสับ 140 กรัม

ไข่ไก่ 2 ฟอง

ผักสามสี 1 กำมือ

กระเทียมสับ 3 กลีบ

ต้นหอม ผักชี   ตามชอบ

ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ

ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

ซีอิ๊วดำหวาน 1/2 ช้อนโต๊ะ

ผงปรุงรส เล็กน้อย

น้ำตาลทราย เล็กน้อย

พริกไทยป่น  หยิบมือ

น้ำมันสำหรับผัด

วิธีทำ 

1.ตั้งกระทะบนเตาใส่กระเทียมสับลงไปผัดให้พอหอม จากนั้นใส่หมูสับลงไปในกระทะ ยีให้หมูสับกระจายตัว ผัดให้หมูเริ่มสุก
2.ตอกไข่ลงในกระทะตีให้ไข่กระจายตัว รอให้ไข่เริ่มเซตตัว ผัดรวมกับหมูให้เข้ากัน 
3.ใส่ข้าวเย็นลงในกระทะผัดให้เข้ากัน ใส่ผักสามสี ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำหวาน พริกไทยป่น ชิมรส
4.ใส่มะเขือเทศ และต้นหอมผัดคลุกเคล้าให้เข้า ตักใส่จานยกเสิรฟ์

แกงมัสมั่นเนื้อวัว

ส่วนผสม 

เนื้อวัวต้มสุก 450 กรัม

หัวกะทิ  1 กระป๋อง

หางกะทิ 1 กระป๋อง

พริกแกงมัสมั่น 2 ช้อนโต๊ะ

มันฝรั่ง 3 ลูก

แครอท 1 ลูก

หอมหัวใหญ่ 1 ลูก

เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1 กำมือ

น้ำปลา ตามชอบ

น้ำตาลปี๊บ ตามชอบ

น้ำมะขามเปียก ตามชอบ

ใบกระวาน 4-5 ใบ

วิธีทำ 

1.ล้างปลอกเปลือกหั่นมันฝรั่ง แครอท หอมหัวใหญ่ เตรียมไว้ ตั้งกระทะบนเตา ใส่หัวกระทิเคี่ยวจนแตกมัน 2.ใส่พริกแกงมัสมั่นลงไปผัดให้หอม

3.ใส่เนื้อวัวต้มสุก พร้อมใบกระวาน คนให้เข้ากัน ต้มให้น้ำแกงเดือด 

4.ใส่มันฝรั่ง แครอท และหอมหัวใหญ่ ต้มให้เดือดสักพัก ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ และน้ำมะขามเปียก ชิมรสตามชอบ

5.รอจนเดือดอีกครั้งโรยด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ คนให้เข้ากันทุกอย่างสุก ปิดไฟตักใส่ถ้วยพร้อมเสิร์ฟ